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约跑跑出精彩人生

发布时间:2021-01-13 14:54:08 阅读: 来源:非开挖工程厂家

约跑,跑出精彩人生

3月14日,数万名跑步爱好者在龙岗大运中心一起彩跑(color run)。参与者不分性别、不分年龄、不分国界,一边奔跑,一边狂欢,相互泼洒着彩色粉末,尽情享受这“地球上最快乐的5公里赛跑”。

深圳特区报见习记者 谢馥蔓

3月14日,数万名跑步爱好者在龙岗大运中心一起彩跑(color run)。参与者不分性别、不分年龄、不分国界,一边奔跑,一边狂欢,相互泼洒着彩色粉末,尽情享受这“地球上最快乐的5公里赛跑”。

其实,在深圳有许多热爱跑步的人,他们每天都会在紧张的工作之余,进行跑步锻炼,放松心情。慢慢地,他们会自发组成一个个不同主题的跑步小团体,一起约跑。在莲花山、笔架山、深圳湾、华侨城等地,都可以看到深圳人奔跑的身影。在一次次跑步中,他们不仅相互鼓励,也成为了好朋友。华侨城夜跑团的组织者李茂晨说:“通过跑步结交的朋友比在酒桌上认识的朋友更加有共同语言,更能彼此相互促进。我们不仅会一起跑步,也会一起攀岩、划艇等。”

女子跑团,跑出美丽

上大学时跑800米是很多女生的噩梦。对于长跑,在很多女生的印象中就是大汗淋漓、狼狈不堪。而深圳女子跑团的美女却不这么认为。这个2014年刚刚成立的组织,如今已有50多位成员。她们大多是高级白领,企业精英。在忙碌的工作之余,她们相约身着统一服饰梳着统一发型,每周进行至少3次5公里以上的户外长跑。她们觉得跑步不仅可以跑出健美的体魄,也可以跑出美丽的心情。

刘艳娟第一次接触户外长跑,是2年前在深圳湾。“我有一个朋友很喜欢户外跑步,她非常热情地邀请我尝试一下。我当时刚好没事就跟她一起到深圳湾跑了跑。”刘艳娟回忆着自己第一次户外跑的情景,“那时刚好是傍晚,我沿着深圳湾一路跑,跑到红树林。在我面前,是美得让我心醉的夕阳,我就一路追着夕阳跑,感觉空气都是甜的。我觉得在这么美的环境里跑步是一种难以言喻的享受。不知不觉,我居然跑了10公里。我从来不敢想象自己可以一次性跑10公里。而且跑完一点也不累,反而神清气爽。”

第一次美妙的体验让刘艳娟无可救药地爱上了户外跑步,那是在健身房不可能获得的满足感和成就感。每一次长跑时不断突破极限,不断调整自我,挑战困难,都让她豁然开朗,自信满满。

“通过持之以恒的长跑,不仅让我们有了健康的身体,也让我们有了坚韧的品格。遇到困难,我们都可以从容优雅地应对。”刘艳娟说。

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