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男性预防不育应注意什么【消息】

发布时间:2020-09-16 19:17:54 阅读: 来源:非开挖工程厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

预防不育应注意些什么?一般说来,男性必须有足量健康的精子、通畅的射精管、良好的射精功能,才具有生育能力。缺乏上述条件之一,就有可能不育。男性不育症的原因很复杂,但是如果坚持良好的生活习惯,有一些男性不育症是完全可以预防和避免的。那么,到底预防不育应注意些什么呢?以下是武汉现代泌尿外科医院专家提供的一些预防不育的方法: 1、预防不育要注意远离放射性物质 假若您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意。如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。 2、预防不育要注意改变不良的习惯 戒烟戒酒,不要吃过于油腻的东西,否则将会影响你的性欲。另外,还要注意避免接触生活当中的有毒物品,比如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。 3、预防不育要注意饮食中增加硒的摄入 微量元素锌可促进精子的活动力,能避免精子过早解体,利于与卵子结合。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。所以男性不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如肝脏、大豆、坚果、玉米、鱼、牡蛎等。 4、预防不育要注意掌握一定的性知识 了解男性生理特征和保健知识,假若发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。 5、预防不育要注意婚前体检 早期发现异常,可以防止婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样就可以防止发生精神性阳痿或早泄。据武汉 6、预防不育保持良好的心情是关键。 预防不育要保持良好的心境,因为“忧思伤脾”。长期思虑,伤及心脾,脾失健运,无以资助先天肾气而导致精少不育。

(实习编辑:梁茂芳)

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