总是倒霉怎么办

总是倒霉是一种普遍存在的心理现象。面对这种情况，我们可以采取一些策略来改变自己的心态和行为习惯，从而增加运气和积极改变现状。

首先，要调整自己的心态，从消极转变为积极。倒霉是一种主观感受，不一定代表真实的事实。我们可以通过寻找正面的事物来改变自己的思维模式，例如看一些乐观积极的书籍、和乐观的人交流等，让心情更加平静愉快，有利于对抗倒霉的感受。

其次，要审视自己的行为和习惯。有时候倒霉往往是由于自身的行为习惯导致的。我们可以通过反思自己的行为，找出问题，尽量改变不良习惯。比如，遵守交通规则，注意身体健康，认真工作等等。这些小改变可能对运气有积极的影响。

此外，多关注自己的行为影响力范围之内，放弃对事物的控制欲。有时候倒霉是因为我们过分地渴望对一些事情有绝对的控制，但是在现实生活中很多事情是无法控制的。我们可以学会放弃一些不可控的事物，让自己更加坦然地面对。

最后，要增强自己的积极行动力。积极行动会为我们吸引更多的机会和好运。我们可以制定目标，列出行动计划，并付诸实施。无论是工作、学习还是生活中的其他方面，都要勇敢地迈出第一步。

总的来说，要改变自己总是倒霉的心态，需要积极思考，调整行为习惯，放弃对事物过度的控制，并增强积极行动力。这些努力可能不会马上带来巨大的改变，但是长久以来，它们将为我们带来积极的影响，使我们逐渐摆脱倒霉的状态，拥有更加幸福和成功的生活。