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春运吃喝防盗宝典少吃花生瓜子禁带麻将牌dd-【新闻】

发布时间:2021-04-09 12:59:48 阅读: 来源:非开挖工程厂家

春运吃喝防盗宝典:少吃花生瓜子禁带麻将牌

随着2014年春运大幕的拉开,中国一年一度的“人类大迁徙”再次上演。那些在路上奔波的人们,尤其是做长途火车的人们,将忍受在火车上进食难,空气浑浊干燥、活动不方便、上厕所较麻烦等因素,长途跋涉返回故里。中新网生活频道特意为那些返乡的人们整理出乘坐长途火车宝典,以供大家有个美好的路途。

2014年铁路春运已经拉开大幕。如何在长途火车上进食是个非常需要技术的活动,到底坐长途火车该怎么选择食物?

零食类:少吃花生、瓜子

由于冬季车厢内外温差较大,车厢内温度较高,多数旅客喜欢带一些阴凉属性的水果,例如梨、瓜等,但此类水果极易出现拉肚子等情况。在寸土寸金的火车上,上厕所永远是“老大难”的问题,所以不妨选择一些中性水果如苹果、葡萄、甘蔗等进行食用。此外,过辣的食物也应该减少食用,因为辛辣食品会刺激肠胃,过多易加重肝肾负担。可挑选一些保存周期较长的食物如牛肉干等。瓜子、花生等多吃也容易加重胃肠负担,不妨少食且多喝水。

长途旅客应该适当多吃一些碱性食物,如海带、紫菜、豆制品、乳类,还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子,以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等,这些食物经过人体消化吸收后,可以迅速消除疲劳。

主食类:少吃方便面、八宝粥

方便面、火腿肠含有大量的油脂,在胃里停留的时间长,难以消化,容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。八宝粥营养成分也不够且水分多,饱腹感不强。榨菜等咸菜所含的维生素很少,不能满足身体的需要,容易使人感到疲劳,还会引起人体抵抗力下降,出现头晕、失眠、精神紧张、乏力等现象。

可选择食用面包、蛋糕、饼干等易于携带且有一定的存放周期的食品,这类食物比较适宜在车上食用。

消除旅途中的疲劳,合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳,恢复充沛的精力,有不少人常常加餐,买上好几只烧鸡,或者到餐车大吃肉类,想以此来加强营养,补养身体,消除疲劳,结果却是适得其反。

饮用水类:按时喝水 少喝可乐

在饮用水方面,白开水是最理想的饮品,热水对胃肠道刺激小,不妨每小时都喝上两口水,不要等到渴了才猛灌。其次是茶饮料,含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水,水中含有大量的氧气和微量元素,能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳,适当吃点巧克力,喝点咖啡,也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。

火车上绝对不能喝酒。可乐等碳酸型饮料中的二氧化碳会刺激胃粘膜,影响肠胃消化功能。果汁含糖量高,很可能越喝越渴。

春运慎带麻将牌 携带违规或拘留

据公安局发布春运禁品清单,携带枪支、械具类、器械、管制刀具包括陶瓷类刀具、菜刀、餐刀、大型水果刀、工艺品刀、斧子等利器将会面临拘留的处罚。

携带爆破器材、烟火制品、易燃、助燃气体和液化气体、毒害品、腐蚀性物品、易污染站车设备的装饰材料等物品将被收缴。

此外自动麻将机里面的麻将,由于这种麻将含有吸铁石,带有磁性的物体是严禁带上轻轨的,以及散装白酒、大件礼物、家禽以及宠物等都不能带上火车。

春运小偷骗子“浑水摸鱼” 小心防范需谨慎

春运期间,路途人流量大,小偷和骗子们也会潜伏其中,盘算着伺机捞点“过节费”。虽然小偷和骗子的技术并不怎么高明,但还是让人防不胜防。春节回家途中,旅客要特别关注人身财产安全。

防扒:钱财莫外露,尽量不要当众翻弄钱包、清点贵重的钱物;小钱大钱分开放,尽量携带银行卡,不要带大额现金;现金证卡要分离,注意将身份证件、银行卡和现金分开放;贵重物品保管好,重要的行李要时刻不离身并放置在视线范围内;可疑人员要防备。

防骗:私人信息和资料不要随便透露给陌生人;装老乡搭讪乘机骗人财物,旅客要格外谨慎;不要贪图小便宜,天上不会那么容易掉馅饼;不要把财物交给陌生人、让行李离开自己的视线;不能因不愿排队或轻信别人票价便宜而上当受骗。

防盗:上车谨防浑水摸鱼,检票和上车时乘客最好把背包挂在胸前;行李放置在视线范围内,避免与形状、颜色相同的行李放在一起,以免下车拿错;入睡时尤其小心;陌生旅客少“亲近”,谨防“托儿”与你搭讪时,财物被他人偷走;沿途停靠看行李,要避免离开车厢,看管好自己的行李。

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