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爆米花为什么不健康

发布时间:2019-11-20 19:56:13 阅读: 来源:非开挖工程厂家

爆米花是由玉米加工而成的,营养价值上并没有什么变化,而且因为膨胀,导致爆米花中的空气增多,反而进入人体之后更容易消化、吸收。

之所以让爆米花变为垃圾食品主要是因为,虽然现代爆米花已经基本不含铅,但在制作爆米花时,为了增加口感,往往会添加糖、奶精、防腐剂、起酥油、氢化植物油甚至色素等。这些物质对人体的心血管和肝脏健康非常不利。

为了健康着想,虽然本质上都是玉米,但家庭医生在线编辑建议大家还是少吃爆米花,多吃原汁原味的玉米吧。

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